Hartlab

Straight-Arm Dumbbell Pullover

Інше Гантелі Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Straight-Arm Dumbbell Pullover» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Straight-Arm Dumbbell Pullover»?
Straight-Arm Dumbbell Pullover навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Straight-Arm Dumbbell Pullover»?
Обладнання: Гантелі.
Як правильно виконувати «Straight-Arm Dumbbell Pullover»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

Spell CasterSplit Squat with DumbbellsStanding Alternating Dumbbell PressStanding Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Concentration Curl

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно