Hartlab

Prysidannya na mashini Smita

Інше Тренажер Kvadrytsynp

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Prysidannya na mashini Smita» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Kvadrytsynp.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Prysidannya na mashini Smita»?
Prysidannya na mashini Smita навантажує переважно: Kvadrytsynp.
Яке обладнання потрібне для «Prysidannya na mashini Smita»?
Обладнання: Тренажер.
Як правильно виконувати «Prysidannya na mashini Smita»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Pidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged DeadliftSmith Machine Upright RowSmith Single-Leg Split Squat

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимSnatchSnatch BalanceSnatch DeadliftSnatch from BlocksSnatch Pull

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно