Hartlab

Spell Caster

Інше Гантелі Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Spell Caster» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Spell Caster»?
Spell Caster навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Spell Caster»?
Обладнання: Гантелі.
Як правильно виконувати «Spell Caster»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Split Squat with DumbbellsStanding Alternating Dumbbell PressStanding Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Concentration CurlStanding Dumbbell Calf Raise

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно