Hartlab

Split Squat with Dumbbells

Інше Гантелі Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Split Squat with Dumbbells» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Split Squat with Dumbbells»?
Split Squat with Dumbbells навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Split Squat with Dumbbells»?
Обладнання: Гантелі.
Як правильно виконувати «Split Squat with Dumbbells»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Spell CasterStanding Alternating Dumbbell PressStanding Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Concentration CurlStanding Dumbbell Calf Raise

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно