Hartlab

Standing Dumbbell Upright Row

Інше Гантелі Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Standing Dumbbell Upright Row» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Standing Dumbbell Upright Row»?
Standing Dumbbell Upright Row навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Standing Dumbbell Upright Row»?
Обладнання: Гантелі.
Як правильно виконувати «Standing Dumbbell Upright Row»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Spell CasterSplit Squat with DumbbellsStanding Alternating Dumbbell PressStanding Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Concentration Curl

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно