Hartlab

Standing Dumbbell Reverse Curl

Інше Гантелі Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Standing Dumbbell Reverse Curl» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Standing Dumbbell Reverse Curl»?
Standing Dumbbell Reverse Curl навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Standing Dumbbell Reverse Curl»?
Обладнання: Гантелі.
Як правильно виконувати «Standing Dumbbell Reverse Curl»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Spell CasterSplit Squat with DumbbellsStanding Alternating Dumbbell PressStanding Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Concentration Curl

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно