Hartlab

Standing Dumbbell Calf Raise

Інше Гантелі Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Standing Dumbbell Calf Raise» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Standing Dumbbell Calf Raise»?
Standing Dumbbell Calf Raise навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Standing Dumbbell Calf Raise»?
Обладнання: Гантелі.
Як правильно виконувати «Standing Dumbbell Calf Raise»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Spell CasterSplit Squat with DumbbellsStanding Alternating Dumbbell PressStanding Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Bent-Over Two-Arm Dumbbell Triceps ExtensionStanding Concentration Curl

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно