Hartlab

Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita

Інше Тренажер Plechi

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Plechi.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita»?
Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita навантажує переважно: Plechi.
Яке обладнання потрібне для «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita»?
Обладнання: Тренажер.
Як правильно виконувати «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Pidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged DeadliftSmith Machine Upright Row

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимSnatchSnatch BalanceSnatch DeadliftSnatch from BlocksSnatch Pull

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно