Hartlab

Smith Machine Upright Row

Інше Тренажер Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Smith Machine Upright Row» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Smith Machine Upright Row»?
Smith Machine Upright Row навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Smith Machine Upright Row»?
Обладнання: Тренажер.
Як правильно виконувати «Smith Machine Upright Row»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Pidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged DeadliftSmith Single-Leg Split Squat

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимSnatchSnatch BalanceSnatch DeadliftSnatch from BlocksSnatch Pull

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно