Hartlab

Wide-Grip Standing Barbell Curl

Інше Штанга Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Wide-Grip Standing Barbell Curl» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Wide-Grip Standing Barbell Curl»?
Wide-Grip Standing Barbell Curl навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Wide-Grip Standing Barbell Curl»?
Обладнання: Штанга.
Як правильно виконувати «Wide-Grip Standing Barbell Curl»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

JM-жимSnatchSnatch BalanceSnatch DeadliftSnatch from BlocksSnatch Pull

Альтернативи (інше обладнання)

Pidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged DeadliftSmith Machine Upright Row

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно