Hartlab

Thigh Adductor

Інше Тренажер Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Thigh Adductor» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Thigh Adductor»?
Thigh Adductor навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Thigh Adductor»?
Обладнання: Тренажер.
Як правильно виконувати «Thigh Adductor»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

Pidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged DeadliftSmith Machine Upright Row

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимSnatchSnatch BalanceSnatch DeadliftSnatch from BlocksSnatch Pull

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно