Hartlab

Smith Single-Leg Split Squat

Інше Тренажер Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Smith Single-Leg Split Squat» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Smith Single-Leg Split Squat»?
Smith Single-Leg Split Squat навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Smith Single-Leg Split Squat»?
Обладнання: Тренажер.
Як правильно виконувати «Smith Single-Leg Split Squat»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Pidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged DeadliftSmith Machine Upright Row

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимSnatchSnatch BalanceSnatch DeadliftSnatch from BlocksSnatch Pull

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно