Hartlab

Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita

Other Machine Plechi

Description

Machine exercise.

Technique

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Target muscles

The «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita» exercise belongs to the «Other» group and primarily targets: Plechi.

Frequently Asked Questions

Які м’язи працюють у вправі «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita»?
Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita навантажує переважно: Plechi.
Яке обладнання потрібне для «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita»?
Обладнання: Machine.
Як правильно виконувати «Zhym nad holovoyu sidyachy na mashini Smita»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Related Exercises

Standing Leg CurlThigh AbductorСкручування в тренажеріЗведення рук у тренажері «метелик»Шраги в тренажері для литокЖим носками в тренажері для жиму ногами

Alternatives (different equipment)

BurpeesHandstand Push-upsKettlebell RowKettlebell SnatchKettlebell SwingResistance Band Row

Add this exercise to your program on Hartlab

Start for free