Hartlab

Wide-Grip Rear Pull-Up

Інше Інше Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Wide-Grip Rear Pull-Up» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Wide-Grip Rear Pull-Up»?
Wide-Grip Rear Pull-Up навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Wide-Grip Rear Pull-Up»?
Обладнання: Інше.
Як правильно виконувати «Wide-Grip Rear Pull-Up»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

Speed Band Overhead TricepsSpider CrawlSpider CurlSpinal StretchSplit JumpSplit Squats

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно