Hartlab

Weighted Sit-Ups - With Bands

Інше Інше Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Weighted Sit-Ups - With Bands» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Weighted Sit-Ups - With Bands»?
Weighted Sit-Ups - With Bands навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Weighted Sit-Ups - With Bands»?
Обладнання: Інше.
Як правильно виконувати «Weighted Sit-Ups - With Bands»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

Speed Band Overhead TricepsSpider CrawlSpider CurlSpinal StretchSplit JumpSplit Squats

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно