Hartlab

Upright Cable Row

Інше Блок/кросовер Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Upright Cable Row» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Upright Cable Row»?
Upright Cable Row навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Upright Cable Row»?
Обладнання: Блок/кросовер.
Як правильно виконувати «Upright Cable Row»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

Standing Biceps Cable CurlStanding Cable Chest PressStanding Cable LiftStanding Cable Wood ChopStanding Low-Pulley Deltoid RaiseStanding Low-Pulley One-Arm Triceps Extension

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно