Hartlab

Trail Running/Walking

Кардіо Інше Other

Опис

Exercise with added weight.

Техніка виконання

  1. 1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Цільові м’язи

Вправа «Trail Running/Walking» належить до групи «Кардіо» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Trail Running/Walking»?
Trail Running/Walking навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Trail Running/Walking»?
Обладнання: Інше.
Як правильно виконувати «Trail Running/Walking»?
1. Setup. 2. Perform movement. 3. Repeat reps.

Схожі вправи

ВелотренажерКатання на роликахПлаваниеПрыжки на скакалке

Альтернативи (інше обладнання)

StairmasterStep MillWalking, TreadmillБегБеговая дорожкаВелотренажёр

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно