Hartlab

Standing One-Arm Cable Curl

Інше Блок/кросовер Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Standing One-Arm Cable Curl» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Standing One-Arm Cable Curl»?
Standing One-Arm Cable Curl навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Standing One-Arm Cable Curl»?
Обладнання: Блок/кросовер.
Як правильно виконувати «Standing One-Arm Cable Curl»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Standing Biceps Cable CurlStanding Cable Chest PressStanding Cable LiftStanding Cable Wood ChopStanding Low-Pulley Deltoid RaiseStanding Low-Pulley One-Arm Triceps Extension

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно