Hartlab

Standing Olympic Plate Hand Squeeze

Інше Інше Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Standing Olympic Plate Hand Squeeze» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Standing Olympic Plate Hand Squeeze»?
Standing Olympic Plate Hand Squeeze навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Standing Olympic Plate Hand Squeeze»?
Обладнання: Інше.
Як правильно виконувати «Standing Olympic Plate Hand Squeeze»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Speed Band Overhead TricepsSpider CrawlSpider CurlSpinal StretchSplit JumpSplit Squats

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно