Hartlab

Standing Elevated Quad Stretch

Інше Інше Other

Опис

Machine exercise.

Техніка виконання

  1. 1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Цільові м’язи

Вправа «Standing Elevated Quad Stretch» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Other.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Standing Elevated Quad Stretch»?
Standing Elevated Quad Stretch навантажує переважно: Other.
Яке обладнання потрібне для «Standing Elevated Quad Stretch»?
Обладнання: Інше.
Як правильно виконувати «Standing Elevated Quad Stretch»?
1. Start. 2. Execute. 3. Repeat.

Схожі вправи

Speed Band Overhead TricepsSpider CrawlSpider CurlSpinal StretchSplit JumpSplit Squats

Альтернативи (інше обладнання)

JM-жимPidom na noskakh zvorotnym khvatomPiднimanna stehni na mashini SmitaPrysidannya na mashini SmitaPrysidannya na odniy nozi na mashini SmitaSmith Machine Stiff-Legged Deadlift

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно