Прогрес

Для кого: усі ролі
Перед початком: Нічого.

Кроки

1. Відкрий розділ "Прогрес".
2. Вкладка "Метрики" — вага і виміри тіла на графіках.
3. Вкладка "Рекорди" — особисті рекорди (PR) по вправах.
4. Вкладка "Тренування" — історія завершених тренувань.

Результат

Графіки динаміки ваги/вимірів і список особистих рекордів.

Пов'язані статті

• Як зафіксувати тренування