Жим штанги лежачи

Chest Barbell

Description

Базова вправа на груди.

Frequently Asked Questions

Яке обладнання потрібне для «Жим штанги лежачи»?
Обладнання: Barbell.
Як виконувати «Жим штанги лежачи»?
Базова вправа на груди.

Related Exercises

Barbell Bench PressDecline Barbell PressIncline Barbell Press

Alternatives (different equipment)

Cable CrossoverDipsDumbbell Bench PressDumbbell FlyesDumbbell PulloverIncline Dumbbell Flyes

Antagonist exercises

Barbell ShrugsBent-over Barbell RowChin-upsDeadliftDumbbell ShrugsFace Pull

Add this exercise to your program on Hartlab

Start for free