Hartlab

Фронтальные приседания

Ноги Штанга Квадрицепс

Цільові м’язи

Вправа «Фронтальные приседания» належить до групи «Ноги» і навантажує переважно: Квадрицепс.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Фронтальные приседания»?
Фронтальные приседания навантажує переважно: Квадрицепс.
Яке обладнання потрібне для «Фронтальные приседания»?
Обладнання: Штанга.

Схожі вправи

Болгарский сплитВыпады с гантелямиВыпады со штангойГакк-приседанияЖим ногамиЗашагивания на скамьюПодъём на носки сидяПодъём на носки стоя

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно