Тяга штанги в наклоне — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Тяга штанги в наклоне» належить до групи «Спина» і навантажує переважно: Широчайшие, ромбовидные.

Які м’язи працюють у вправі «Тяга штанги в наклоне»?

Тяга штанги в наклоне навантажує переважно: Широчайшие, ромбовидные.

Яке обладнання потрібне для «Тяга штанги в наклоне»?

Обладнання: Штанга.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab