Сведение ног в тренажёре — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Сведение ног в тренажёре» належить до групи «Сідниці» і навантажує переважно: Приводящие.

Які м’язи працюють у вправі «Сведение ног в тренажёре»?

Сведение ног в тренажёре навантажує переважно: Приводящие.

Яке обладнання потрібне для «Сведение ног в тренажёре»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab