Разгибание рук в тренажёре — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Разгибание рук в тренажёре» належить до групи «Руки» і навантажує переважно: Трицепс.

Які м’язи працюють у вправі «Разгибание рук в тренажёре»?

Разгибание рук в тренажёре навантажує переважно: Трицепс.

Яке обладнання потрібне для «Разгибание рук в тренажёре»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab