Приседания с резиной — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Приседания с резиной» належить до групи «Інше» і навантажує переважно: Ноги, ягодицы.

Які м’язи працюють у вправі «Приседания с резиной»?

Приседания с резиной навантажує переважно: Ноги, ягодицы.

Яке обладнання потрібне для «Приседания с резиной»?

Обладнання: Гумова стрічка.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab