Горизонтальная тяга в тренажёре — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Горизонтальная тяга в тренажёре» належить до групи «Спина» і навантажує переважно: Широчайшие, средний отдел спины.

Які м’язи працюють у вправі «Горизонтальная тяга в тренажёре»?

Горизонтальная тяга в тренажёре навантажує переважно: Широчайшие, средний отдел спины.

Яке обладнання потрібне для «Горизонтальная тяга в тренажёре»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab