Гакк-приседания — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Гакк-приседания» належить до групи «Ноги» і навантажує переважно: Квадрицепс.

Які м’язи працюють у вправі «Гакк-приседания»?

Гакк-приседания навантажує переважно: Квадрицепс.

Яке обладнання потрібне для «Гакк-приседания»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab