Беговая дорожка — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Беговая дорожка» належить до групи «Кардіо» і навантажує переважно: Всё тело, сердце.

Які м’язи працюють у вправі «Беговая дорожка»?

Беговая дорожка навантажує переважно: Всё тело, сердце.

Яке обладнання потрібне для «Беговая дорожка»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab