Тяга нижнего блока

Спина Блок/кросовер Широчайшие, ромбовидные

Цільові м’язи

Вправа «Тяга нижнего блока» належить до групи «Спина» і навантажує переважно: Широчайшие, ромбовидные.

Які м’язи працюють у вправі «Тяга нижнего блока»?

Тяга нижнего блока навантажує переважно: Широчайшие, ромбовидные.

Яке обладнання потрібне для «Тяга нижнего блока»?

Обладнання: Блок/кросовер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab