Тяга гантелей к подбородку — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Тяга гантелей к подбородку» належить до групи «Плечі» і навантажує переважно: Средние дельты.

Які м’язи працюють у вправі «Тяга гантелей к подбородку»?

Тяга гантелей к подбородку навантажує переважно: Средние дельты.

Яке обладнання потрібне для «Тяга гантелей к подбородку»?

Обладнання: Гантелі.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab