Румынская тяга с гантелями — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Румынская тяга с гантелями» належить до групи «Ноги» і навантажує переважно: Задние бёдра, ягодицы.

Які м’язи працюють у вправі «Румынская тяга с гантелями»?

Румынская тяга с гантелями навантажує переважно: Задние бёдра, ягодицы.

Яке обладнання потрібне для «Румынская тяга с гантелями»?

Обладнання: Гантелі.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab