Отжимания обратным хватом от скамьи — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Отжимания обратным хватом от скамьи» належить до групи «Руки» і навантажує переважно: Трицепс.

Які м’язи працюють у вправі «Отжимания обратным хватом от скамьи»?

Отжимания обратным хватом от скамьи навантажує переважно: Трицепс.

Яке обладнання потрібне для «Отжимания обратным хватом от скамьи»?

Обладнання: Без обладнання.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab