Велотренажёр — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Велотренажёр» належить до групи «Кардіо» і навантажує переважно: Ноги, сердце.

Які м’язи працюють у вправі «Велотренажёр»?

Велотренажёр навантажує переважно: Ноги, сердце.

Яке обладнання потрібне для «Велотренажёр»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab