Hartlab

Сгибание рук с гантелями

Руки Гантелі Бицепс

Цільові м’язи

Вправа «Сгибание рук с гантелями» належить до групи «Руки» і навантажує переважно: Бицепс.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Сгибание рук с гантелями»?
Сгибание рук с гантелями навантажує переважно: Бицепс.
Яке обладнання потрібне для «Сгибание рук с гантелями»?
Обладнання: Гантелі.

Схожі вправи

Сгибание рук в тренажёреМолоток с гантелямиСгибание рук на блокеСгибание рук со штангойОтжимания обратным хватом от скамьиРазгибание гантели из-за головыРазгибание на блоке внизФранцузский жим с гантелью

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно