Hartlab

Сгибание рук в тренажёре

Руки Тренажер Бицепс

Цільові м’язи

Вправа «Сгибание рук в тренажёре» належить до групи «Руки» і навантажує переважно: Бицепс.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Сгибание рук в тренажёре»?
Сгибание рук в тренажёре навантажує переважно: Бицепс.
Яке обладнання потрібне для «Сгибание рук в тренажёре»?
Обладнання: Тренажер.

Схожі вправи

Молоток с гантелямиСгибание рук на блокеСгибание рук с гантелямиСгибание рук со штангойОтжимания обратным хватом от скамьиРазгибание гантели из-за головыРазгибание на блоке внизФранцузский жим с гантелью

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно