Hartlab

Румынская тяга

Ноги Штанга Задние бёдра, ягодицы

Цільові м’язи

Вправа «Румынская тяга» належить до групи «Ноги» і навантажує переважно: Задние бёдра, ягодицы.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Румынская тяга»?
Румынская тяга навантажує переважно: Задние бёдра, ягодицы.
Яке обладнання потрібне для «Румынская тяга»?
Обладнання: Штанга.

Схожі вправи

Болгарский сплитВыпады с гантелямиВыпады со штангойГакк-приседанияЖим ногамиЗашагивания на скамьюПодъём на носки стояПриседания с гантелями

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно