Разводка на наклонной скамье — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Разводка на наклонной скамье» належить до групи «Груди» і навантажує переважно: Верхняя часть груди.

Які м’язи працюють у вправі «Разводка на наклонной скамье»?

Разводка на наклонной скамье навантажує переважно: Верхняя часть груди.

Яке обладнання потрібне для «Разводка на наклонной скамье»?

Обладнання: Гантелі.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab