Разведение ног в тренажёре — техніка виконання

Цільові м’язи

Вправа «Разведение ног в тренажёре» належить до групи «Сідниці» і навантажує переважно: Ягодицы, отводящие.

Які м’язи працюють у вправі «Разведение ног в тренажёре»?

Разведение ног в тренажёре навантажує переважно: Ягодицы, отводящие.

Яке обладнання потрібне для «Разведение ног в тренажёре»?

Обладнання: Тренажер.

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab