Hartlab

Приседания сумо

Ноги Штанга Приводящие, ягодицы, квадрицепс

Цільові м’язи

Вправа «Приседания сумо» належить до групи «Ноги» і навантажує переважно: Приводящие, ягодицы, квадрицепс.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Приседания сумо»?
Приседания сумо навантажує переважно: Приводящие, ягодицы, квадрицепс.
Яке обладнання потрібне для «Приседания сумо»?
Обладнання: Штанга.

Схожі вправи

Болгарский сплитВыпады с гантелямиВыпады со штангойГакк-приседанияЖим ногамиЗашагивания на скамьюПодъём на носки стояПриседания с гантелями

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно