Hartlab

Концентрированные сгибания

Руки Гантелі Бицепс

Цільові м’язи

Вправа «Концентрированные сгибания» належить до групи «Руки» і навантажує переважно: Бицепс.

Часті запитання

Які м’язи працюють у вправі «Концентрированные сгибания»?
Концентрированные сгибания навантажує переважно: Бицепс.
Яке обладнання потрібне для «Концентрированные сгибания»?
Обладнання: Гантелі.

Схожі вправи

Сгибание рук в тренажёреМолоток с гантелямиСгибание рук на блокеСгибание рук с гантелямиСгибание рук со штангойОтжимания обратным хватом от скамьиРазгибание гантели из-за головыРазгибание на блоке вниз

Додай цю вправу у свою програму на Hartlab

Почати безкоштовно